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【Galaxyスマホ】睡眠モードを活用したデジタル・ウェルビーイング機能の設定方法まとめ

Galaxyスマホには特定シチュエーション化で自動でタスク実行できる「モードとルーチン」機能あり。

うち1つに「睡眠モード」がありまして、就寝時刻になったら通知ミュートしつつ、画面を白黒化できたりします

完全自動でタスク処理できるデジタル・ウェルビーイング機能なので勝手よし。当然ながら朝方になると通知ミュートと白黒化を自動で解除してくれるので手間暇かかりません。

この記事では、「モードとルーチン」の睡眠モードを活用して特定時刻になったら通知ミュート&画面を白黒化する方法を紹介します

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モードの完成図

レシピ

条件自動的にON(指定時刻間のみ)
実行内容通知をミュート
グレースケール:ON

時刻を条件として「睡眠モード」が自動で起動。

通知をミュートしつつ画面を白黒化(グレースケール化)します。

また、指定した時刻をすぎると自動で「睡眠モード」を解除。通知ミュート、画面の白黒化を自動で解除します。

機能ON/OFFともに完全自動で行えるので1度設定すれば手間暇かからず。ズボラ仕様のらくらく仕様です。

 

 

モードの設定方法

設定」アプリ上の「モードとルーチン」項目を開きます。

画面最下部タブ「モード」を選択し、「睡眠」を選択します。これが睡眠モードです。

なお、「睡眠」項目が表示されない場合(あるいは削除してしまった場合)、最下部にある「モードを追加」をタップ。ここから「睡眠」を選びます。

睡眠モードを自動で起動する時刻を指定します。

ここで指定した「就寝時刻〜起床時刻」の間のみ睡眠モードがONになり、起床時刻をすぎるとOFFになります。

補足1

曜日はいじらずOK。特定の曜日のみ「睡眠モード」を使いたい場合に限り、曜日をタップして”○”マークを入れます。

補足2

「睡眠モード」起動と同時にアラーム設定したい人は「目覚ましアラーム」項目にチェックを入れます。

通知ミュート」をONにします(OFFでも可)。

適用する設定には「グレースケール」(画面の白黒化)を選びます。

これでモード完成。

指定した時刻になると「睡眠モード」が起動。通知ミュートされ、画面が白黒化します。

また、指定した起床時刻をすぎると「睡眠モード」が自動で解除されます。

 

 

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