【Galaxy】睡眠モードを活用したデジタル・ウェルビーイング機能の設定方法まとめ

Galaxyスマホには特定シチュエーション化で自動でタスク実行できる「モードとルーチン」機能あり。

うち1つに「睡眠モード」がありまして、就寝時刻になったら通知ミュートしつつ、画面を白黒化できたりします。

完全自動でタスク処理できるデジタル・ウェルビーイング機能なので勝手よし。当然ながら朝方になると通知ミュートと白黒化を自動で解除してくれるので手間暇かかりません。

この記事では、「モードとルーチン」の睡眠モードを活用して特定時刻になったら通知ミュート＆画面を白黒化する方法を紹介します。

モードの完成図

時刻を条件として「睡眠モード」が自動で起動。

通知をミュートしつつ画面を白黒化（グレースケール化）します。

また、指定した時刻をすぎると自動で「睡眠モード」を解除。通知ミュート、画面の白黒化を自動で解除します。

機能ON/OFFともに完全自動で行えるので1度設定すれば手間暇かからず。ズボラ仕様のらくらく仕様です。

モードの設定方法

「設定」アプリ上の「モードとルーチン」項目を開きます。

画面最下部タブ「モード」を選択し、「睡眠」を選択します。これが睡眠モードです。

なお、「睡眠」項目が表示されない場合（あるいは削除してしまった場合）、最下部にある「モードを追加」をタップ。ここから「睡眠」を選びます。

睡眠モードを自動で起動する時刻を指定します。

ここで指定した「就寝時刻〜起床時刻」の間のみ睡眠モードがONになり、起床時刻をすぎるとOFFになります。

「通知ミュート」をONにします（OFFでも可）。

適用する設定には「グレースケール」（画面の白黒化）を選びます。

これでモード完成。

指定した時刻になると「睡眠モード」が起動。通知ミュートされ、画面が白黒化します。

また、指定した起床時刻をすぎると「睡眠モード」が自動で解除されます。

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